健脾茶
藥材：薏苡仁、蓮子、茯苓各3錢(qián)、白扁豆1錢(qián)。
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
適用：脾虛濕困型（面色萎黃、易吃不下或吃一點(diǎn)便有飽脹不適感，大便較軟稀、容易腹脹、舌胖苔膩，脈象沉軟）。
補(bǔ)腎益陽(yáng)茶
藥材：肉桂粉適量、甘草3錢(qián)、附子3錢(qián)
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝時(shí)灑一點(diǎn)肉桂粉即可當(dāng)茶飲用。
適用：腎陽(yáng)虧虛型（斑疹淡白、臉色較暗無(wú)光澤，容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無(wú)力、易疲倦乏力，舌淡質(zhì)胖、脈象沉遲）。
