秘密4 ：輸卵管纖毛擺動

　　輸卵管相對子宮而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的問題，很可能穿房越脊而來。

　　輸卵管是我們的防御底線，它的某些上皮細(xì)胞會分化成纖毛細(xì)胞，這些纖毛輕輕向子宮方向擺動，整個輸卵管也向子宮方向不斷蠕動，推送侵入的致病菌回到子宮。

　　它的需要：不被其他感染波及，激素水平正常。

　　它喜歡多吃：水果、燕麥

　　水果、燕麥、堅果中含有一種膳食纖維，能減少腸道感染。它能促進(jìn)腸道蠕動，縮短毒物在腸道中的停留時間；它能吸水膨脹，對毒物起到稀釋作用，減輕毒物對腸道的影響；它還能提高吞噬細(xì)胞活動，增強免疫功能。腸道感染被降到低，輸卵管健康也就有了保證。

　　它傷心：煙酒、腸道感染、口服避孕藥

　　煙酒

　　研究表明，尼古丁和酒精會影響輸卵管纖毛細(xì)胞的擺動，誘發(fā)宮外孕。據(jù)統(tǒng)計，吸煙者比非吸煙者的宮外孕發(fā)病率高1.5 - 4倍。

　　腸道感染

　　輸卵管游離在盆腔，和腸道接近，腸道發(fā)生感染時，細(xì)菌通過蔓延可以到達(dá)輸卵管引起急性炎癥。每年的7一8月和11一12月是腸道感染高發(fā)期，要小心飲食，有問題早檢查。

　　口服避孕藥

　　口服避孕藥都含有激素，會影響雌、孕激素的水平，降低生殖系統(tǒng)功能，繼而影響輸卵管的蠕動、纖毛活動以及上皮細(xì)胞的分泌。避孕時好采取長效避孕措施。