精子“助力囂”

　　印度研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在不育男性的體內(nèi)，番茄紅索的含量偏低。于是他們做—項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，選擇年齡在23-45歲之不育男性30人，其不育原因包括精子數(shù)量不足、精子殘缺、精子活躍度不足等，讓他們每日服用兩次口服2mg番茄紅素，連續(xù)服用3個(gè)月以后，73%的病人的精子活動(dòng)更加活躍，63%的病人的精子結(jié)構(gòu)有了改善。與此同時(shí)，已經(jīng)有6對(duì)夫婦成功受孕。研究人員說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)精子的數(shù)量和運(yùn)動(dòng)能力都有了顯著提高?？诜鸭t素療法，看起來(lái)的確對(duì)原因不明的不育癥有較好的療效。”

　　前列腺“御前護(hù)衛(wèi)”

　　哈弗大學(xué)在1995年發(fā)表了一份針對(duì)4.7萬(wàn)人長(zhǎng)期追蹤的報(bào)告。報(bào)告中指出，每周吃10次以上番茄的人，患有前列腺癌的概率比一般人少了45%。的確，作為與前列腺癌緊密的營(yíng)養(yǎng)素之一，番茄紅素總是能在各種保衛(wèi)前列腺的實(shí)驗(yàn)中拔得頭籌，可謂是一等一的前列腺“御前護(hù)衛(wèi)”。原因是前列腺中的活性因子：番茄素決定著前列腺生理功能的正常發(fā)揮。這種因子的含量下降或缺乏，將導(dǎo)致男性提前步入衰老使前列腺發(fā)生裂變和老化。

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家大衛(wèi)。里基茨曾患過(guò)前列腺癌卻幸運(yùn)地活了下來(lái)，他為此專門寫(xiě)了本名為《如何通過(guò)飲食對(duì)抗前列腺癌》的烹飪書(shū)。他說(shuō)：“番茄紅素加熱后，其營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得更加活躍。你可以每天早上起來(lái)先喝一杯番茄汁，然后每周吃飯時(shí)加入一些含有番茄成分的調(diào)味汁。

　　TIPS

　　潮男關(guān)注

　　美白已經(jīng)不再是姑娘們的專利。如果你也是注重保養(yǎng)的男子，那么除了維生素C，番茄紅素也是防曬的一把好手，因?yàn)榉鸭t素的抗氧化能力是維生素c的十幾倍，所以防曬效果會(huì)更加明顯。