去瑜伽館 別用公共瑜伽墊
市民曲小姐：我非常喜歡瑜伽，每天晚上或中午下班都去瑜伽館練習。近天氣熱了也沒有熄滅我的熱情，但我發(fā)現(xiàn)腳上出現(xiàn)了好多小泡，我平時很講究個人衛(wèi)生，這會不會跟公用瑜伽墊有關？
吉林體育學院運動人體科學系主任劉憶冰教授：瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣傳播者（發(fā)生在足底部的尋常疣，由于病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染），汗水造成的潮濕環(huán)境有利于疣類傳播，特別是公用的毯子更容易造成香港腳和跖疣。所以去瑜伽館練習瑜伽時，也盡量帶上自己的瑜伽墊，或者準備一雙襪子，避免傳染。
結語：醒后瑜珈特別適合上班族。休息了兩天一下子不習慣，上班提不起精神的人。都可以試試看哦~
