按摩豐胸是件幸福的苦差事，貴在堅持。只有勤勞的雙手，才能打造出絕頂?shù)娜榉?。按摩豐胸的方法很多，拿捏按摩豐胸和推摩豐胸是其中的兩種基本手法，實踐證明其豐胸效果很好。

　　拿捏按摩豐胸

　　豐胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將按摩霜或豐胸精油均勻地涂抹在乳房上。

　　豐胸第二步：十指張開，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推?；蛘?，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。

　　豐胸第三步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時針方向畫圓圈，重復(fù)30次以上。

　　豐胸第四步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。