誤區(qū)3：打呼聲音越響病越重；只要打呼聲音輕就不要緊
打呼嚕的嚴重程度決不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂（包括低通氣和呼吸暫停）頻度和缺氧程度為依據(jù)的。有的老年患者打呼聲音并不很響，不影響睡伴，但打呼節(jié)律不均勻并伴有缺氧，這就不是小問題了，需要治療。
誤區(qū)4：藥物可以治療打呼嚕
至目前為止，在國際范圍內尚沒有一個公認的藥物可以用來治療打呼嚕。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾聲，但效果很有限，且有一定的副作用，絕對不能說是治療打呼嚕的好辦法。
誤區(qū)5：打呼嚕是由于喉嚨里長息肉引起的
很多患者都認為自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕，把手術后癥狀的復發(fā)誤認為息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發(fā)生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣，并非長了什么息肉。
總結：既然知道了打鼾的危害有那么多，打鼾的原因也了解了，那么，小編為您盤點的男人打鼾的自我治療方法需要嘗試一下了，及早治療及早遠離健康危害。
