4．冷痛

　　指疼痛有冷的感覺，并且喜暖，常見于腰脊、脘腹及四肢關(guān)節(jié)等處，其中關(guān)節(jié)疼痛為明顯。雖然冷痛在中醫(yī)里有虛實(shí)之分，但緩解方法大同小異，都可用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行溫敷。

　　5．灼痛

　　疼痛且有灼熱感，喜冷厭熱。此表現(xiàn)多因火邪竄絡(luò)或陰虛火旺，組織被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等，在看醫(yī)生對(duì)癥治療之外，還應(yīng)注意多吃蔬菜水果，有清熱之效。

　　6．絞痛

　　疼痛如絞割，多會(huì)覺得難以忍受。就中醫(yī)來說，絞痛的成因比較多，比較復(fù)雜且嚴(yán)重，因此一旦出現(xiàn)絞痛難忍，去醫(yī)院看病才是上策。

　　7．隱痛

　　指疼痛不劇烈，能忍受，但卻綿綿不休，常見于頭、胃、腹等部位。隱痛多因精血虧損或陽(yáng)氣不足、體內(nèi)寒盛，機(jī)體失于充養(yǎng)、溫煦而致，虛證較多，因此應(yīng)采用補(bǔ)益氣血的方法治療，如在飲食中加點(diǎn)當(dāng)歸、黃芪，也可吃點(diǎn)麥芽糖。

　　8．重痛

　　指疼痛且有沉重的感覺，常見于頭部、四肢。由于重痛多因環(huán)境濕邪，困阻氣機(jī)而致，因此，給周圍環(huán)境除濕是緩解此類疼痛的首要任務(wù)。

　　結(jié)語(yǔ)：看完這些，大家應(yīng)該對(duì)身體的疼痛有了一定的了解了吧！平時(shí)有點(diǎn)小痛的話也不用去醫(yī)院了，在家就能搞定！