3.簡易的好氣色茶：桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克桂圓50克
做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
4.消除疲勞、補(bǔ)氣提神：參棗茶
材料：紅棗5顆、西洋參1錢
做法：1.將紅棗放入350克沸水中，以小火煮3分鐘。2.西洋參片放入杯中，注入紅棗茶水，蓋上蓋子燜10分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
總結(jié)：忙碌的白領(lǐng)也要學(xué)會保健知識，只有身體強(qiáng)壯了才會有更好的精力來完成工作，才會有升值的機(jī)會。那么，小編為您盤點的白領(lǐng)保健秘笈趕緊來學(xué)習(xí)一下吧，4款健康養(yǎng)生茶白領(lǐng)一定不可錯過。
