4、玫瑰花
玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的工效，沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花不但有順氣工效，還很心曠神怡。
5、茴香
茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。籽和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效。
6、柑橘
柑橘不但味道甜蜜，還有行氣寬胸之功。除果肉外，橘絡(luò)也有一定的藥用價(jià)值，橘絡(luò)泡飲可以通絡(luò)化痰、理氣消滯。女性朋友可根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇食用。
結(jié)語(yǔ)：心情不好，煩躁這些都會(huì)影響到我們的工作熱情，而且你的壞脾氣會(huì)讓別人離你三尺遠(yuǎn)。趕緊用上面教的方法擺脫你的心理煩躁癥吧。心情不好時(shí)好的解決方法莫過(guò)于吃東西了，做個(gè)快樂(lè)的吃貨，心情不好時(shí)可以吃出快樂(lè)、調(diào)節(jié)心情。
