食物按其“味”可分為辛、甘、酸、苦、咸五類。
五味之中以甘味食物多，咸味與酸味次之，辛味更少，苦味少。
甘味食物：
米面雜糧、蔬菜、干鮮水果、雞鴨魚肉類等。
酸味食物：
西紅柿、山楂、葡萄、杏、檸檬、橙子等。
辛味食物：
生姜、大蔥、洋蔥、辣椒、韭菜等。
咸味食物：
海產(chǎn)品、豬肉、狗肉、豬內(nèi)臟等。
苦味食物：
苦瓜、苦菜等。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
