吃板藍(lán)根防感冒別超三天

　　目前已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，很多人習(xí)慣在家“囤積”板藍(lán)根，平時當(dāng)做飲料，用以預(yù)防流感。

　　板藍(lán)根有清熱解毒的作用，在周圍有人得了流感，或者自己已經(jīng)出現(xiàn)咽鼻部的輕微不適時，可以早晚吃一次板藍(lán)根，能起到不錯的預(yù)防效果。但是板藍(lán)根多吃三天，攝入過量對身體會造成損害。

　　板藍(lán)根不是所有感冒都適合

　　作為一種常用的清熱解毒藥，板藍(lán)根并不是適合每種感冒的萬能藥，它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風(fēng)寒感冒、體虛感冒等并不宜使用。

　　板藍(lán)根對于由支原體、肺炎衣原體和軍團(tuán)菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風(fēng)熱感冒，不同患者也存在夾濕、內(nèi)熱等個體差異，板藍(lán)根較適于體內(nèi)蘊(yùn)熱的風(fēng)熱感冒，對于風(fēng)熱夾濕感冒的病人就不太適合。

　　對于板藍(lán)根適用的風(fēng)熱感冒，患者還要注意鑒別：風(fēng)熱感冒的癥狀是發(fā)熱較重，怕冷較輕，有汗不多，頭脹痛，肢體酸痛，咽紅腫痛，口干欲飲，舌質(zhì)紅，舌苔黃。

　　流行性感冒癥狀與此相似，但發(fā)病快、病情重，高熱，寒顫，肢體酸痛疲倦等。