完美肌膚的保養(yǎng)秘籍

　　相信各位姑娘，都希望自己能永遠(yuǎn)年輕，光彩動(dòng)人。

　　無奈在當(dāng)今高強(qiáng)度的生活壓力下，失眠、熬夜、輻射、不良的生活習(xí)慣，隨時(shí)隨刻在侵蝕著我們的身體健康。特別是暴露在外的皮膚，更是首先“受害者”！

　　如何讓自己容顏不老，青春永駐呢？下面，就由VZI氧療護(hù)膚網(wǎng)的美容師vianmi提供8條抗衰老的小秘訣，讓美麗容顏常在！

　　戒煙

　　紐約皮膚科專家說：“吸煙除了導(dǎo)致癌癥和口臭，還會(huì)破壞膠原蛋白和彈性蛋白的減少，繼而影響雌激素的水平，而這些正是維持肌膚彈性的重要的營(yíng)養(yǎng)元素。”

　　對(duì)于女性來說，對(duì)香煙中的尼古丁物質(zhì)和有毒重金屬的吸收，又遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。特別是香煙中的有毒物質(zhì)，對(duì)胎兒有很大的影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致畸形！

　　保濕

　　皮膚科專家說：“保濕做足可以防止干紋出現(xiàn)，但并不能阻止膠原蛋白流逝帶來的細(xì)紋，保濕確實(shí)是幫助提升肌膚品質(zhì)的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比于干燥肌膚，自然比較不容易產(chǎn)生皺紋。

　　女人天生是水做的，每天喝足8杯水，從內(nèi)而外，補(bǔ)充身體里的水分，加強(qiáng)細(xì)胞代謝功能，排除身體內(nèi)殘余的毒素。