預(yù)防乳腺增生的注意事項(xiàng)

　　乳腺增生是由于內(nèi)分泌紊亂而引起的非炎癥非腫瘤性疾病，常見癥狀是乳房脹痛等，少數(shù)患者還伴有少量的乳頭溢液。

　　乳腺增生的治療大多都是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂來(lái)達(dá)到治愈，且治療療程較長(zhǎng)，因此，不能因?yàn)橐粫r(shí)的病情減輕就放棄后期治療。

　　日常生活中的很多不良習(xí)慣都會(huì)刺激機(jī)體，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而傷到女性乳房，再次提醒女性注意一下幾點(diǎn)事項(xiàng)，預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。

　?、俦３至己玫娘嬍沉?xí)慣，不挑食不厭食，盡量避免辛辣刺激類食物，多補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜水果等。

　?、诒３至己玫纳盍?xí)慣，做到早睡早起，經(jīng)常鍛煉，避免過(guò)度勞累，和諧的夫妻生活也有助于預(yù)防乳腺增生。

　?、鄱嘧鲞m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)度，時(shí)刻擁有減肥的意識(shí)，防止肝臟負(fù)荷太重導(dǎo)致乳腺增生。

　?、鼙苊馐褂眉に仡愑闷罚に貢?huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)出一系列的病癥。

　　⑤健康者也應(yīng)保證每半年或一年做一次檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，且用藥需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可自己診斷。

　　結(jié)語(yǔ)：看了以上的文章你了解了乳腺癌的一些癥狀以及治療的方法了嗎？乳腺癌是不可忽視的一種要命的婦科疾病哦，因此，我們要好好保護(hù)我們的乳房，以免它受到傷害哦！