按摩方法

　　凍瘡癢怎么辦？以下推薦一些按摩方法，一起學(xué)一學(xué)吧。

　　1．常用手法

　?。?）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進(jìn)行操作，時(shí)間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。

　　（2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時(shí)要避開(kāi)局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進(jìn)行操作。

　?。?）患兒仰臥，家長(zhǎng)以掌心對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴，逆時(shí)針摩動(dòng)2～5分鐘，以溫陽(yáng)散寒。

　　2．手部發(fā)生凍瘡者按摩方法

　　手生凍瘡怎么辦呢？請(qǐng)看下文按摩方法。

　?、侔慈嗲?、合谷穴各1分鐘。②家長(zhǎng)以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺(jué)有熱流向手部傳導(dǎo)。③以兩手掌相對(duì)，橫搓上肢1～3分鐘。

　　3．足部發(fā)生凍瘡者按摩方法

　?、侔慈嘧闳镅?分鐘。②家長(zhǎng)以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開(kāi)，患側(cè)在下面，然后，家長(zhǎng)以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開(kāi)手，患兒自覺(jué)有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。

　　總結(jié)：以上推薦的這些食療方法以及外敷按摩方法，效果非常好的，冬季如果你還在手腳凍瘡而煩惱的話，不妨試試小編告訴大家的這些方法，那么這個(gè)冬季你將會(huì)過(guò)的非常輕松愉快，而且還能擁有一雙美麗漂亮的手腳哦。