冬天的早晨莫洗頭

　　由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或者在早晨出門(mén)之前洗頭，但是頭發(fā)未干就睡覺(jué)或者是出門(mén)受冷風(fēng)吹，會(huì)對(duì)健康造成很大的威脅。

　　中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人工作了一天后，疲勞會(huì)使身體抵御病痛的能力大大降低。

　　晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會(huì)滯留于頭皮，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻礙。

　　如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時(shí)間后，會(huì)覺(jué)得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；

　　有的人洗頭后第二天清晨會(huì)覺(jué)得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會(huì)覺(jué)得頭頂明顯麻木，伴有頭昏、頭痛。

　　早晨出門(mén)前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭疼。

　　若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　所以，如果你有晚上或者是早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干在睡覺(jué)或者是擦干再出門(mén)。

　　女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。