調理腸胃助消化 首選大麥茶
喝大麥茶，給腸胃做運動 “近由于工作忙，不僅小肚子悄悄冒了出來，還帶來腹脹、惡心、便秘等一系列尷尬問題。”在中關村上班的陳小姐，向記者訴說了自己的小苦惱。
其實，這是現(xiàn)代社會大多數年輕白領都會遭遇的普遍現(xiàn)象。專家指出，久坐是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的大敵。
白領因為工作需要不得不長時間坐著，加上飲食沒有規(guī)律，經常吃一些難消化、油水大的食物，同時又缺乏運動，腸道長時間處于“半休眠”狀態(tài)，蠕動能力減弱，很容易出現(xiàn)消化障礙。
針對白領的工作特質，選對一種具有促消化、去油膩、能減輕胃負擔、加速腸蠕動的飲料，是非常有必要的，其中，溫和養(yǎng)胃的大麥茶又是上上之選。
用焙炒過的大麥制成的大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維。
大麥茶不僅保留了咖啡的氤氳和濃郁，但不含茶堿、咖啡因等成分，糖含量也非常低，特別適合那些想喝茶又怕影響睡眠的人。 在糧食作物中能做為茶的，目前似乎只有大麥。
