醫(yī)生的健康 緩解心理壓力

　　為了不讓自己被壓垮，遇到無(wú)法獨(dú)立排解的難題時(shí)，我們就會(huì)邀上三兩好友，一起逛街、喝咖啡、聊聊天。

　　朋友的三言兩語(yǔ)，往往能順利驅(qū)散盤繞在我們心頭的陰郁。

　　在很多人看來(lái)，心血管科大夫掌握著大量的醫(yī)學(xué)知識(shí)，本該是“健康的人”。但事實(shí)卻不容我們樂觀。

　　一項(xiàng)針對(duì)心內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，尤其在女醫(yī)生中，β受體功能亢進(jìn)的發(fā)生率非常高。

　　這說(shuō)明其體內(nèi)β腎上腺素能受體過(guò)度興奮或敏感，可能與生理、心理及植物神經(jīng)功能不穩(wěn)有關(guān)。

　　此外，過(guò)度勞累、高度緊張、精神創(chuàng)傷、病后等，更容易誘發(fā)β受體功能亢進(jìn)。其癥狀多種多樣，以心悸、頭暈、乏力多見。

　　休息時(shí)，其心率可能超過(guò)每分鐘90—100次，且常隨體位、情緒激動(dòng)而變化。

　　雖然β受體功能亢進(jìn)是一種功能性改變，但它說(shuō)明醫(yī)生長(zhǎng)期處在一個(gè)高壓狀態(tài)下。而國(guó)內(nèi)外的多項(xiàng)研究都表明，壓力大會(huì)損傷心臟健康，增加患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。