3.玉米木瓜露
做法：木瓜一塊切成小粒，放入鍋中，加入一杯鮮奶，煮開。在用小杯水加入2湯匙玉米粉調(diào)勻，逐漸加入奶露中即可。
瘦身作用：減肥消脂的同時，還可以豐胸、美白肌膚。
4.決明玉米茶
做法：將20克的決明子放入水中煮開，再在用小杯水加入2湯匙玉米粉調(diào)勻，加入決明子茶中。
瘦身作用：利水，降低膽固醇，降脂瘦身。
5.牛蒡玉米茶
做法：取幾片切片烘干的牛蒡，讓入開水中沖泡，加入2湯匙的玉米粉，代茶飲。
瘦身作用：預(yù)防便秘，清理腸胃，排出毒素。
6.杜仲玉米茶
做法：將杜仲加入到開水中，再加入2湯匙的玉米粉，代茶飲。
瘦身作用：提高腸道蠕動和排泄能力。
結(jié)語：喝茶有益身體健康還能減肥，這么一舉兩得的事情我們不妨多做做。這樣既在享受的時候又能輕松瘦身。根據(jù)自己的體質(zhì)選對適合自己的茶，這樣才能喝出健康又享瘦！
