經(jīng)期中注意衛(wèi)生習(xí)慣

　　世界衛(wèi)生組織婦女健康研究和培訓(xùn)合作中心主任丁輝醫(yī)生告訴我們：“經(jīng)期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。

　　提醒1：更換，還應(yīng)更勤快

　　專家說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換?！?/p>

　　有兩種錯誤的做法：

　　一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;

　　二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

　　有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。

　　在使用衛(wèi)生巾時切記：

　　1、每兩小時更換一次;

　　2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏;

　　3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;

　　4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi)，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。

　　提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

　　正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　“衛(wèi)生巾過敏”非小事

　　阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，好還能找出引起過敏的成分（多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

　　專家建議：“ 皮膚 敏感的人好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小?！绷硗猓奶旄菀装l(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。