欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

中醫(yī)6大平價“仙丹” 便宜又養(yǎng)生(2)

  4、三七是補氣佳選擇

  三七是補氣佳選擇

  特點:人參是好東西,這個大家都知道。人參好就好在它是補氣的佳補品,但它并不太適合普通的女性。而和人參相比,三七無論從性價比和適用性來說,都是更佳的選擇。

  三七的抗衰老作用可謂是內(nèi)外兼有。在內(nèi):三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,可以有效預(yù)防心血管方面的問題。在外:三七可以補血脈祛淤,對于因氣虛而引起的面部色斑有相當好的療效。

  注意:如果你買的是三七粉,可以與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面10-20分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用。長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。如果在敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉則效果更佳。

  5、黃芪調(diào)節(jié)血糖降血脂

  黃芪調(diào)節(jié)血糖降血脂

  特點:對于女性而言,補氣血幾乎要算是一生的任務(wù)。要想氣血足,補脾才是重中之重,而黃芪就是補脾好的中草藥,如果能配合當歸使用,效果則更好。

  研究表明,它能全面提高人體免疫力,促進人體代謝,調(diào)節(jié)血糖,降低血脂,還可提升身體中抗氧化物質(zhì)SOD的水平,有較好的抗衰老作用。

  注意:服用黃芪,應(yīng)在醫(yī)生的指導下,針對個人體質(zhì)適量服用;容易上火的人不宜服用。黃芪的服用方法有很多,可以代茶飲用,也可以熬粥,同時還可以煲湯。

  6、茯苓給腸胃抗衰老

  茯苓給腸胃抗衰老

  特點:減齡可不單單指的是皮膚,腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經(jīng)常出現(xiàn)消化不良,動輒就沒食欲、腹脹、肚子還總咕咕作響,這些說明你的腸胃衰老了,而茯苓則是好的減齡良藥。如果再搭配黨參、山藥、蓮子等一同服用,效果極佳。

  研究還發(fā)現(xiàn),茯苓有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,可有效延長腦細胞壽命,改善聽力和視力,提高智力和記憶力。

  注意:茯苓是一種藥食兼具的真菌菇類,常被用于藥膳中,如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品。

你老得有多快 謹防生活中最常見的十大“催老劑”
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【6】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點擊查看更多: 中醫(yī)養(yǎng)生 中藥 仙丹 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
铁岭市| 株洲县| 平乡县| 梅河口市| 伊金霍洛旗| 奉新县| 沁水县| 保德县| 宁强县| 吉木萨尔县| 泰州市| 鄢陵县| 金山区| 民丰县| 新昌县| 武夷山市| 达拉特旗| 镇巴县| 宜章县| 饶平县| 徐汇区| 双城市| 沾化县| 永善县| 辽阳县| 西丰县| 固原市| 鄂州市| 梅州市| 石门县| 安图县| 宁强县| 徐汇区| 英山县| 阿克陶县| 广昌县| 汝州市| 中山市| 常德市| 苗栗市| 太原市|