7個豐胸妙招 快速塑造完美胸線

　　胸部完美與否是衡量一個人身材的重要指標(biāo)，很多女性因?yàn)榉N種原因?qū)е屡c完美的胸部曲線說byebye，生活中哪些壞習(xí)慣會讓Cup在不知不覺中縮水呢？去除那些瘦胸惡習(xí)，養(yǎng)成豐胸小習(xí)慣，輕輕松松，每分每秒都在悄悄塑造完美胸線！

　　1. 遠(yuǎn)離汽車尾氣

　　汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質(zhì)，當(dāng)你呼吸了過多被稱為“邪氣”的汽車尾氣后，體內(nèi)就會氣血失衡，健康的呼吸環(huán)境被破壞，如果再不及時補(bǔ)充水分，胸部就會在短期內(nèi)縮水！建議你上班時盡量選擇空氣清新的人行道，實(shí)在不行，就戴個口罩好了！

　　2. 用步行代替電梯

　　用步行代替辦公樓里的電梯，能讓你在無形中吸入更多空氣，加強(qiáng)肺部功能，讓呼吸更有力，并起到意想不到的補(bǔ)氣效果！如果你不適應(yīng)這樣的大強(qiáng)度鍛煉，可以在開始時只爬3-4層樓梯，根據(jù)呼吸功能的改變逐漸增強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，這樣一來，你在豐胸的同時，還可達(dá)到瘦腿和提臀的美體效果！

　　3. ?？大@險片

　　要想補(bǔ)氣，中醫(yī)師推薦你的佳方法是導(dǎo)息！導(dǎo)息看似深奧，其實(shí)很簡單，就是減少短暫呼吸次數(shù)，增加深呼吸頻率！研究發(fā)現(xiàn)，在觀看情色片時，女人的深呼吸頻率會提高22%，觀看驚險片時，深呼吸頻率會比平時高30%！

　　4. 盡量在23點(diǎn)前睡覺

　　肝膽在23時至3時興奮，中醫(yī)中有句話：人臥則血?dú)w肝。意思是說，當(dāng)你躺下時，各個臟腑的血液會集中于體內(nèi)，起到排毒、養(yǎng)顏、豐胸等美容效果。可如果在晚23點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)間，你還在工作，會使臟腑處于興奮狀態(tài)，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)失衡，第二天起來，你會發(fā)現(xiàn)眼睛無神、皮膚晦暗、胸部縮水！

　　5. 多想高興事

　　只有保持愉快的心情，才能促進(jìn)骨骼里的骨髓造血功能，讓你的身體擁有更多的新鮮血液！如果你工作繁忙、壓力巨大，不妨不時地為自己放個小假，盡量保持樂觀精神狀態(tài)，并多多回想高興事！

　　6. 不戴小號胸罩

　　澳大利亞健康專家指出，女性乳房表皮細(xì)胞較為敏感，如果乳罩太緊，細(xì)胞會感受到一定壓力，繼而采取“逃避式”應(yīng)激反應(yīng)，即縮小體積，以適應(yīng)狹小空間。這也是在你摘掉小號胸罩后，感覺乳房表面汗津津的原因！這說明乳房中的一部分水分在不知不覺中被擠出體外，你的胸部正在縮水！為了讓乳房表皮細(xì)胞水分供給充盈，所以，好選擇比自己胸圍略大的胸罩。另外專家建議，如果你的罩杯為A，那偶爾不戴胸罩，反而能讓乳房細(xì)胞呼吸自由，加大增長空間！

　　7. 用洗面奶擦洗胸部

　　洗澡時，千萬不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部！這兩者都含有較強(qiáng)的堿性，有可能破壞乳房表層細(xì)胞的運(yùn)動活性，使水分流失、油脂減少。建議你在清洗雙乳時，使用柔和且無刺激的洗面奶。另有研究發(fā)現(xiàn)，乳腺對37°C水的吸收效果好，如果你把洗澡水調(diào)到與體溫相似的溫度，那很快就能擁有水靈豐滿的胸部！

　　結(jié)語：原來豐胸也可以這么的簡單。其實(shí)，在生活中處處都有豐胸的妙招，就看你細(xì)不細(xì)心，能否找到了。看了我們以上的妙招，你是不是對你的豐胸有所計(jì)劃了呢，那么就趕緊去試試吧！