6、心慌、暈車者因為疲勞出現(xiàn)心慌，或者心臟不太好者，以及經常暈車者

　　可按摩穴位：內關。

　　尋找它：內關，可改善心臟循環(huán)，手掌內側手腕處橫紋，往上約三指寬的中央。

　　按摩要點：如果有心慌的癥狀，要按10分鐘以上，手要持續(xù)用力，左右手可交替進行。如果是暈車，要按到不嘔吐為好。 頭疼頭暈者，可按摩穴位：太陽穴和風池穴。

　　7、適于女性對于女性的痛經、小腹疼痛

　　可選擇有利于活血的穴位：三陰絞、太沖。

　　尋找它：三陰絞，是女性可常用到的一個穴位，人體的小腿內側，足內踝上緣三指寬。太沖，位于足部的背側，大拇指與第二個腳趾的中間。有利于舒肝理氣，解決緩解易生氣、睡不好、壓力大的煩惱。

　　8、失眠者經常失眠者或睡眠質量不好的人

　　可選擇穴位：太沖、印堂、足三里、合谷、神門。

　　尋找它：印堂，兩眉頭連線中點。合谷--將拇指和食指張成45度角，位于骨頭延長角的交點。神門，在手腕腕橫紋上，手腕關節(jié)手掌側下方與手腕橫紋交界處的凹陷處。

　　9、減肥對于肥胖者，也可通過穴位按摩來促進脂肪的代謝。

　　腹部胖者，可選擇穴位：天樞、中脘、氣海、關元。

　　尋找它：氣海，位于人體腹部，肚臍下1寸半，也稱丹田。關元，肚臍直下3寸，4橫指處。天樞、中脘。

　　10、臀部胖者，可按摩穴位：環(huán)跳、殷門。

　　尋找它：殷門--位于臀部下方和膝窩連線上，約靠近臀部的2/5處，洗澡的時候也可多沖洗此穴位，可使腿部曲線優(yōu)美。

　　11、易感冒、免疫力差對于經常感冒、過敏性鼻炎患者。

　　可按摩穴位：迎香、足三里、合谷。

　　尋找它：迎香，鼻翼旁約一厘米處，有兩個穴位。足三里、合谷。

　　按摩要點：鼻炎發(fā)作時，可按摩迎香穴，得到快速地緩解。平時，常按足三里和合谷，會提高身體的免疫力。