女人私處保養(yǎng)三大要點(diǎn)

　　1.每天吃大豆，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。 大豆含有的異黃酮對(duì)人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。 婦科專家建議，好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來補(bǔ)充，對(duì)于作為保健品的異黃酮補(bǔ)充劑還是慎重選擇。

　　2.選擇好味道，增加血流量。 美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，甘草精油、黃瓜、 嬰兒爽身粉這3 種味道會(huì)讓女性的陰道血流量增加大約13%，而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會(huì)使女性陰道血流量明顯下降?？磥砼烁矚g清新的味道，對(duì)于甜美濃香會(huì)下意識(shí)的排斥。

　　3.戒煙，減小血管損傷。煙草先損傷細(xì)小血管，包括陰道和陰蒂的動(dòng)靜脈，繼而引起血液循環(huán)減緩，陰道溫度不穩(wěn)。

　　時(shí)間、壓力讓身體變得干燥

　　對(duì)有些人來說，不僅性愛時(shí)分泌量減少，平時(shí)也會(huì)出現(xiàn)身體干燥、外陰瘙癢。隨著年齡的增長，女人的身體發(fā)生了變化，陰道組織變得比較薄、干燥，可能失去了保護(hù)性脂肪，曾經(jīng)的愉悅愛撫，現(xiàn)在卻讓你感覺沒那么舒服了。此外還有壓力，它對(duì)女性身體的沖擊主要集中在內(nèi)分泌水平，陰道的分泌也就差強(qiáng)人意了。