7、檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
瘦身茶方：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。
8、普洱茶
普洱，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。
瘦身茶方：普洱茶葉、干菊花５朵。
做法：熱水沖泡。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
9、陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
瘦身茶方：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。
結(jié)語：喝茶減肥既方便又快速，先用生姜紅茶幫你養(yǎng)成不胖體質(zhì)，再根據(jù)自己的體質(zhì)和需要對(duì)癥下藥找到適合自己的茶，輕輕松松就能去除一身肥肉，是不是很神奇呢？
