自我治療流鼻血小妙方
【流鼻血】
1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因
傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血
2.以去充血?jiǎng)┗虮乔粐娨簩⒚藁ㄕ礉瘢?/p>
塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血
4.坐直，以免血液流到喉嚨
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血
6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)好不要挖鼻孔，以免
剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)
7.涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬
8.補(bǔ)充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血
9.阿司匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，好少
用阿司匹林
10.此外，醫(yī)生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍(lán)莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物
12.增加空氣濕度
13.補(bǔ)充維他命C
14.慎選口服避孕藥，好和醫(yī)師討論
15.戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血
結(jié)語(yǔ)：冬季干燥上火也是導(dǎo)致流鼻血的原因之一，因此，我們要注意防止流鼻血
