按摩治療陽痿

　　按摩治療陽痿一、食指上的上商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端橈側(cè)指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，可延緩性衰老。

　　按摩治療陽痿二、商陽穴的按摩方法也簡便易行，可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)，或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

　　按摩治療陽痿三、談起中醫(yī)穴位，大家也許會覺得很復(fù)雜，人體上的穴位太多了，但是如果是針對男性壯陽來講，只需要關(guān)注三個重要的穴位就可以了，這三個穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便進(jìn)行按摩。

　　除了上面說的位于食指的商陽穴外，男性性功能的保健重要穴位還有涌泉穴、關(guān)元穴和三陰交穴。

　　按摩治療陽痿四、涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，具體位于足底中線前、中三分之一交點(diǎn)處，即足趾屈時，足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。

　　按摩治療陽痿五、關(guān)元穴。關(guān)元穴是任脈的穴位，在人體的前正中線上，位于臍下3寸處。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位，次數(shù)越多越好。

　　按摩治療陽痿六、三陰交穴。三陰交穴是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處，針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男性性功能障礙常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。

　　總結(jié)：不要再痛苦糾結(jié)了，從現(xiàn)在開始，改掉壞得習(xí)慣，健康從日常小細(xì)節(jié)做起。