零食，一般情況下，人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外，其余的一律稱為零食。一般兒童比較喜歡吃零食，但易造成偏食現(xiàn)象。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)適當(dāng)吃些零食對(duì)身體健康有益處。但是多食也是無(wú)益的，在選購(gòu)零食時(shí)宜選擇健康零食。

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