刮痧
現(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越熱門了，很多女孩子都嘗試中醫(yī)減肥瘦腿，那么面部刮痧好處和壞處及方法有哪些呢？中醫(yī)刮痧除了可以在臉部、背部、面部進(jìn)行之外，還有哪些地方呢？下面就讓小編為您揭秘養(yǎng)生療法。
相關(guān)療法
- 中醫(yī)揪痧幫你消除腫脹
- 將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法，稱揪痧療法。施行本法時(shí)不需
- 拔火罐八個(gè)注意事項(xiàng)
- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐，還有一些要注意的。
- 熏蒸保健美容一舉兩得
- 古代的人們把熏蒸和中醫(yī)結(jié)合起來(lái)，就誕生了中藥熏蒸。雖然熏蒸療法可以給人體帶來(lái)那么多的好處，但是必須要避免熏蒸禁忌
- 推罐（走罐）作用有哪些
- 拔罐療法的一種。多用于腰背部。要選用罐口光滑的罐，將局部皮膚涂少許油脂，于拔上火罐后在皮膚上平行地上下左右移動(dòng)
- 趙慧玲講中醫(yī)瀉血療法
- 瀉血療法是不是聽(tīng)上去很恐怖?做起來(lái)也就是讓你出一點(diǎn)點(diǎn)血，讓你的身體達(dá)到良好的狀態(tài)，在瀉血時(shí)可要找好身體的穴位，疼
- 治療痛經(jīng)不同的艾灸方法
- 艾灸治療痛經(jīng)也是最常見(jiàn)的緩解痛經(jīng)的方法，今天小編給大家推薦幾種不同的治療痛經(jīng)的 艾灸方法 ，一起到下文看看。 婦
熱門文章
-
刮痧誤區(qū) 你對(duì)刮痧了解多少2018-01-30 11:46刮痧是很多人都喜歡的一種保健手段，對(duì)于我們的身體是非常有好處的。但是刮痧的時(shí)候也是有很多地方是需要我們注意的，有人對(duì)刮痧有著一定的誤解。今天小編給大家講講刮... -
刮痧后注意事項(xiàng) 刮痧的講究你知道嗎2018-01-29 13:53人們喜歡將刮痧作為一種保健養(yǎng)生的手法，事實(shí)上刮痧的作用也是非常多的。但是在刮痧結(jié)束之后應(yīng)注意哪些呢?今天小編給大家講講刮痧后注意事項(xiàng)、刮痧的好處有哪些以及刮... -
刮痧的好處和壞處 晚上可以刮痧嗎2018-01-20 16:42在日常生活中，大家應(yīng)該都知道刮痧是很好的中醫(yī)理療方法吧。刮痧有什么好處呢?刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，防治多種疾病，是很受歡迎的一種。那有什么壞處嗎... -
刮痧的好處 刮痧后可以喝酒嗎2018-01-02 14:15在日常生活中，刮痧是很多人都喜歡的一種保健方式，對(duì)我們的身體有著很好的作用。那刮痧的好處有哪些呢?它具有活血化瘀、清熱消腫等。那刮痧后可以喝酒嗎?下面我們一... -
刮痧的好處和壞處 刮痧后注意事項(xiàng)有哪些2017-12-27 14:38... -
刮痧的好處 刮痧多久刮一次比較好2017-12-26 13:29在日常生活中，刮痧是我們常見(jiàn)的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式哦。那刮痧的好處有哪些呢?刮痧可以起到通經(jīng)絡(luò)、通便、舒經(jīng)活血等。那多久刮痧一次比較好呢?刮痧有沒(méi)有哪些禁忌呢?... -
刮痧的方法 刮痧有你想不到的好處2017-12-25 17:48刮痧大家一定知道吧，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚出現(xiàn)紅血點(diǎn)，從而達(dá)到活血透痧的作用。不知道大家都試過(guò)沒(méi)。... -
刮痧的好處 刮痧的禁忌有哪些2017-12-18 14:50刮痧大家一定知道吧，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚出現(xiàn)紅血點(diǎn)，從而達(dá)到活血透痧的作用。不知道大家都試過(guò)沒(méi)。... -
刮痧治療早泄嗎 刮痧的注意事項(xiàng)2017-12-12 11:56刮痧，大家對(duì)這種中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)該不陌生吧。它也是我們較為常見(jiàn)的一種中醫(yī)療法。通過(guò)刮痧可以防治多種疾病。那么刮痧治療早泄嗎?刮痧治療早泄的注意事項(xiàng)有哪些?下面就跟... -
刮痧的作用 刮痧后注意事項(xiàng)有哪些2017-12-01 15:02刮痧對(duì)人體的好處是非常多，經(jīng)常性地刮痧，可起到緩解疲勞，增加免疫功能的作用，刮痧的作用可以活血化瘀，排出體內(nèi)毒素，防病保健的功效。很多人不知道刮痧完需要注意... -
刮痧的好處和壞處 有何禁忌事項(xiàng)2017-11-20 16:20刮痧是我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會(huì)養(yǎng)生的一個(gè)方式，是常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法之一，非常有效而且方便。刮痧過(guò)后我們整個(gè)人都會(huì)感到身體輕松、精神清爽飽滿。那么你們知道經(jīng)常刮對(duì)于我們... -
刮痧的好處 不同部位有不同的刮痧方法2017-10-30 16:57刮痧屬于很常見(jiàn)的一種中醫(yī)方面的保養(yǎng)的方法。很多人通過(guò)刮痧來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。驅(qū)趕風(fēng)寒的。除此之外，刮痧還有哪些好處呢?今天我們來(lái)研究一下，刮痧的好處。以及刮痧的壞... -
刮痧的注意事項(xiàng) 刮痧后這些事情要注意2017-10-30 16:52大家都知道，刮痧對(duì)于身體是非常有好處的。刮痧能夠去除身體的風(fēng)寒，去濕氣，還能夠暢通血液循環(huán)。排毒都有著好處。但是刮痧有一些事后要注意的事情很多人不知道。除了一些... -
刮痧減肥有用嗎 刮痧減肥要注意方法2017-10-30 16:45減肥的方法很多，有的人很難減肥下來(lái)，就會(huì)通過(guò)嘗試不同的方法來(lái)進(jìn)行減肥。有很多人說(shuō)刮痧是可以減肥的。今天我們就來(lái)看一下，刮痧減肥有用?刮痧減肥有什么方法?刮痧減... -
什么是刮痧2017-10-23 15:28刮痧是中醫(yī)上常用的一種治療方法，很多人會(huì)選擇刮痧治療疾病，但是你們對(duì)刮痧的認(rèn)識(shí)有多少呢？什么是刮痧？刮痧是啥意思？我們平時(shí)刮痧都是怎么做的，它有什么樣的治療效果...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥在現(xiàn)代因?yàn)轱@著的療效而受到越來(lái)越多MM的重視，而在中醫(yī)減肥中，刮痧減肥逐漸開(kāi)始成為一種新興的減肥方
- 春季養(yǎng)肝為養(yǎng)生工作的重點(diǎn)，除了進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)外，中醫(yī)刮痧能不能幫助養(yǎng)肝呢?刮痧是件講究的事，取穴特別重要，今天萬(wàn)家
- 在當(dāng)下，各種各樣的減肥方法漫天飛，卻并不是每個(gè)人都能夠順利減肥成功，關(guān)鍵在于有沒(méi)有選對(duì)適合自己的減肥方法，在這里
刮痧知識(shí)
刮痧的好處
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。
因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
刮痧療法
1.感冒刮痧療法
采用穴位(風(fēng)池、太陽(yáng)、大椎、風(fēng)門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法，將紅花油或萬(wàn)花油涂擦于穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應(yīng)反復(fù)重刮，每次治療時(shí)間約15分鐘。
刮拭出痧后再給飲溫開(kāi)水或生姜汁糖水以發(fā)汗解表。隔日治療1次。
2.黃褐斑刮痧療法
先清潔皮膚，再均勻涂抹潤(rùn)膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序;
用面部刮痧板依次從面部中間向兩側(cè)沿肌肉紋理走向或順應(yīng)骨骼形態(tài)單方向刮拭，在色斑、痛點(diǎn)處采用壓力大速度慢的手法。
然后按揉太陽(yáng)、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。
刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩(wěn)，以皮膚潮紅為度，不要求出痧。每周2次，4周為一療程。
刮痧減肥
刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身。
刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)等眾多保健作用。
熱點(diǎn)推薦
- 刮痧能治乳腺增生嗎
- 過(guò)了20歲，女人隨時(shí)都活在乳腺增生的恐懼中，乳房疼痛、有異樣液體流出