- [太極拳教程] 太極拳85式教學(xué) 如何練習(xí)太極拳的呼吸
- 太極拳是屬于內(nèi)家拳的一種，太極拳采用的呼吸方式和其他的運(yùn)動(dòng)不太相同，太極拳的呼吸也是太極拳中比較難學(xué)習(xí)的一項(xiàng)，那么如何才能學(xué)好太極拳的呼吸呢?一起看下面的文章
- [太極拳教程] 28式楊式太極拳 練習(xí)太極拳的最佳時(shí)段
- 太極拳具有極高的保健功能，因此現(xiàn)在有很多人日常鍛煉身體都選擇太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么在什么時(shí)候練習(xí)太極拳最好呢?太極拳的腰腿基本功該如何練習(xí)呢?結(jié)合視頻一起來(lái)看下下
- [太極拳教程] 楊氏太極拳 85式演練視頻
- 本期給廣大的太極拳愛(ài)好者帶來(lái)的太極拳教學(xué)視頻是85式太極拳視頻教學(xué)，這是一套簡(jiǎn)化版的太極套路，是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，既有傳統(tǒng)太極的精華之處，有融合了
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 競(jìng)賽套路完整演練視頻
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳40式的演練視頻，這套太極拳是競(jìng)賽太極拳，是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的一套太極拳，當(dāng)然也很適合我們?nèi)粘ｅ憻捝眢w
- [太極拳教程] 楊式太極拳八十五式 太極拳對(duì)慢性病有好處
- 太極拳有很多的醫(yī)療效果，因此現(xiàn)在有很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)都將藥物以及太極兩者相結(jié)合，來(lái)進(jìn)行治療一些慢性疾病，也有很多科研人員對(duì)太極有深入的研究，那么研究結(jié)果是什么呢?小編
- [太極拳教程] 楊式太極拳二十四式 動(dòng)作分解演示
- 有人覺(jué)得太極拳的動(dòng)作很慢，沒(méi)有活力，很適合老年人來(lái)學(xué)習(xí)鍛煉身體，但是小編就覺(jué)得太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很好，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且還不受場(chǎng)地，器材等外部條件的限制，是一項(xiàng)
- [太極拳教程] 太極拳24式視頻 太極拳的優(yōu)點(diǎn)
- 現(xiàn)在在廣場(chǎng)上我們能夠看到很多練習(xí)太極的人，太極拳現(xiàn)在已經(jīng)不是老年人的專(zhuān)利了，很多年輕人甚至是學(xué)生都加入到了太極拳的練習(xí)當(dāng)中來(lái)，剛開(kāi)始練習(xí)太極的時(shí)候可以先從簡(jiǎn)單
- [太極拳教程] 太極拳42式視頻 太極拳對(duì)人體的好處
- 太極拳具有很高的醫(yī)療價(jià)值，有很多科研人員都對(duì)太極拳有所研究，研究結(jié)果表明，太極拳確實(shí)對(duì)我們的心臟血管系統(tǒng)骨骼，肌肉，新陳代謝等方面都有積極的影響，結(jié)合視頻一起
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 楊式太極拳85式
- 楊氏太極拳是太極拳流派中的一種，也是廣為流傳的太極拳之一，今天給大家推薦的太極拳視頻是楊式太極拳85式的分解教學(xué)視頻，這套太極拳招式較多，內(nèi)容豐富，還不會(huì)的朋友
- [太極拳教程] 楊式太極拳88式 太極拳的養(yǎng)身作用
- 養(yǎng)生太極拳是內(nèi)家拳術(shù)，注重意氣運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期練習(xí)養(yǎng)身太極拳可以使人們的身體得到鍛煉，提高身體素質(zhì)。本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏88式傳統(tǒng)養(yǎng)身的太極拳視頻，
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳42式分解教學(xué)
- 太極拳是一項(xiàng)結(jié)合了很多哲學(xué)道理在里面的一種運(yùn)動(dòng)，構(gòu)成較為復(fù)雜，有很多東西都很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)研究，其極高的健身醫(yī)療價(jià)值更是值得人們?nèi)プ鹁春蛯W(xué)習(xí)，本期給大家推薦
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 背向演練視頻
- 太極拳是現(xiàn)在比較流行的一種健身方式，每到清晨或者傍晚我們?cè)趶V場(chǎng)也能看到很多練習(xí)太極的身影，太極的健身功能越來(lái)越被人們所接受，那么練習(xí)太極到底有哪些好處呢?一起
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式視頻 初學(xué)太極注意事項(xiàng)
- 練習(xí)太極是現(xiàn)在比較流行的一種健身方式，很多人都很喜歡，那么今天小編給大家推薦的太極拳視頻是楊式太極拳40式的教學(xué)視頻，這套太極拳既保留了傳統(tǒng)太極的魅力，又融入
- [太極拳教程] 楊式太極拳 28式簡(jiǎn)化太極拳視頻
- 太極拳不僅是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一，長(zhǎng)期練習(xí)太極很能起到強(qiáng)身健體的作用，太極拳對(duì)人體是有很多好處的。那么今天給大家推薦的太極拳視頻是楊氏老六路28式簡(jiǎn)化太極拳，這套太
- [太極拳教程] 太極拳88式教學(xué) 楊式傳統(tǒng)養(yǎng)身架視頻
- 本期給廣大太極拳愛(ài)好者提供的太極拳教學(xué)視頻是楊式太極拳88式傳統(tǒng)養(yǎng)身架，這套太極拳是一套非常好的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期練習(xí)能夠達(dá)到修身養(yǎng)性的效果，文章中給大家長(zhǎng)練太極對(duì)于
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