- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 睡前一小時(shí)做好這些多活10年
- 如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短時(shí)間這樣是沒有太大的問題的，但是如果時(shí)間長了，大家就會發(fā)現(xiàn)，身心疲憊。其實(shí)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170226養(yǎng)生堂官網(wǎng)：易京紅講關(guān)于養(yǎng)生的秘訣
- 今天養(yǎng)生堂十分特殊，請來了一位神秘嘉賓，她在觀眾心目中是霸氣的婆婆，但在生活中卻是溫暖的媽媽，她的母親備受糖尿病的困擾，本有強(qiáng)大遺傳基因的她，身體各項(xiàng)指標(biāo)卻
- [養(yǎng)生常識] 長壽飲食 每天煮一碗這東西讓你60年不生病
- 總是聽人們說百歲老人，大家腦中想到的肯定也是一位白發(fā)蒼蒼，講話都很費(fèi)事的老人形象，但當(dāng)見到這位108歲高齡的老人時(shí)，她的氣色好的驚人，講話也是中氣十足，究竟
- [養(yǎng)生常識] 做這些事還是磨蹭點(diǎn)好
- 在信息化的社會里，我們的生活節(jié)奏貌似也在一天一天地加快，吃飯、睡覺、走路、說話，甚至有時(shí)候感覺就連呼吸好像都比“昨天”快了好多倍!這樣的生活節(jié)奏往往讓我們感覺苦
- [養(yǎng)生常識] 十個(gè)生活小妙招讓你成為養(yǎng)生達(dá)人
- 冬季氣候干燥，手腳在這個(gè)季節(jié)很容易裂口，尤其是中老年人。下面就告訴大家?guī)讉€(gè)管用的小偏方，分享給我們的爸媽、爺爺奶奶，以表我們的一份孝心。
- [中醫(yī)常識] 睡前養(yǎng)生 養(yǎng)生黃金時(shí)間你get了嗎
- 很多時(shí)候我們剛剛上床的那一段時(shí)間是很難入睡的，對于這種情況我們一般都不知道應(yīng)該怎么辦才好。其實(shí)我們可以利用這段時(shí)間做一些養(yǎng)生的小動(dòng)作的，這段時(shí)間是養(yǎng)生的黃金
- [飲食] 春季如何養(yǎng)生 六大養(yǎng)生食物讓你健康過春季
- 春天到了，一片都是祥和的景色，萬物復(fù)蘇，但是春天也經(jīng)常會出現(xiàn)春困和春燥的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候就會導(dǎo)致我們無法正常工作和休息，那么春季如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生食譜有哪
- [二十四節(jié)氣] 飲食健康 雨水常吃這兩物養(yǎng)脾胃
- 每個(gè)節(jié)氣都有屬于每個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生菜，而雨水節(jié)氣氣溫變化不定，乍暖還寒，尤其要注意養(yǎng)生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何養(yǎng)生呢？今天我們就來為大家推薦一些適合這一時(shí)
- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生常識 雨水節(jié)氣防病養(yǎng)生這樣做效果好
- 2月18日是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣雨水，中醫(yī)認(rèn)為，雨水前后就應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。那么雨水如何養(yǎng)生比較好呢？在這節(jié)氣，人們養(yǎng)生需要注意哪些注意事項(xiàng)呢？今天就
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 身體出現(xiàn)這種癥狀可能是肝壞了
- 如今的人們，每日拼命的工作賺錢，很多時(shí)候都會忘了保護(hù)自己的身體，熬夜，飲食不正常等情況已經(jīng)習(xí)以為常，因此很多疾病也因此會找上人們，而肝癌就是其中之一。其實(shí)很
- [養(yǎng)生常識] 男人冷養(yǎng)生 女人熱養(yǎng)生 原來是這么回事
- 在生活中，男人、女人因體質(zhì)不同，保健方式也不同。雖說都想著達(dá)到長命百歲的愿景，但是，當(dāng)你錯(cuò)誤的采取一些方式，會讓身體吃不消，不同的養(yǎng)生方式，需要因人而異，相對來
- [其他] 養(yǎng)生常識 一年這樣吃清熱解毒益長壽
- 養(yǎng)生是要講究時(shí)節(jié)的，順應(yīng)天地自然，才能達(dá)到事半功倍的效果，就拿飲食來說，每個(gè)月份，人們的飲食都是不一樣的，每一個(gè)月都有它專屬的養(yǎng)生食物，吃對了，清熱解毒益長
- [其他] 長壽的秘訣 這種養(yǎng)生菜128歲長壽老人頓頓吃
- 我國有個(gè)著名的長壽村，在這村子里，有位經(jīng)中國老年學(xué)會確認(rèn)的中國最長壽老人，她去世的時(shí)候已經(jīng)有128歲了，這是讓很多人都很羨慕的年齡。而她可以長壽，和平時(shí)的飲
- [養(yǎng)生常識] 黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生 一年四季的養(yǎng)生之法
- 養(yǎng)生，大家都是知道的，現(xiàn)在的人可是越來越注重養(yǎng)生了，那么在古代黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生是怎樣的呢，到了現(xiàn)在依舊在沿用嗎?我們要如何養(yǎng)生呢，食療養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些呢?下
- [飲食] 飯后百步走不能活到九十九
- 不知道有多少人聽信了飯后百步走可以長壽的說法，而進(jìn)行了不合適不健康的運(yùn)動(dòng)。通常認(rèn)為飯后運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致胃下垂，殊不知這個(gè)危害被你忽視了!
