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[瑜伽視頻] 產(chǎn)后瑜伽 產(chǎn)后瑜伽五式助媽咪調整體形
這套瑜伽姿態(tài)功法適合產(chǎn)后2個月的媽媽練習,有助于生殖系統(tǒng),體形的恢復。產(chǎn)后瑜伽五式助媽咪調整體形1.船式功法:仰臥,兩腿伸直。兩臂平放體側,掌心向下。吸氣,同時
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 六個瑜伽動作幫你消除壓力
我們在這里介紹的是瑜珈的6個經(jīng)典動作,平時在家里的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。六個瑜伽動
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每天在電腦前度過大部分時間的您,肩部,頸部,腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體,將兩手向前伸,并將肩部向前收,不均衡的動作自然后造成肩部,背部和經(jīng)部的疼痛,甚至導
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 五招減肥瑜伽讓你說瘦就瘦
小編向你推薦五個減肥動作,平常在家自己練練,幾分鐘就可幫你塑造全身窈窕曲線,按步驟針對瘦身,說瘦就瘦!五招減肥瑜伽動作讓你說瘦就瘦一、提腳收腹步驟1.抬頭挺胸坐
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