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          [瑜伽視頻] 瑜伽入門 八字環(huán)繞式瑜伽練習(xí)視頻
          本期給瑜伽初級愛好者帶來瑜伽入門教學(xué)——八字環(huán)繞式瑜伽動作練習(xí)方法,接下來我們一起觀看視頻練習(xí)吧,這個動作對我們的多處關(guān)節(jié)和身體機能有很好的幫助。
          [瑜伽視頻] 睡前瑜伽 肩關(guān)節(jié)拉伸式練習(xí)
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