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- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞，鄭多燕健身舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單靈活，它能夠鍛煉全身減掉多余脂肪。鄭多燕健身舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先將雙腳分開(kāi)，然后將雙手放在大腿上方，
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- 鄭多燕健身舞是一套很不錯(cuò)的減肥健身舞，很多人選擇鄭多燕減肥舞來(lái)減肥。
- [減肥舞] 鄭多燕健身舞 中文版全套
- 韓國(guó)辣媽鄭多燕創(chuàng)編了一套比較適合減肥的健身舞，它受到廣大人群的喜愛(ài)和推崇。鄭多燕健身舞的主要?jiǎng)幼魇鞘紫葘㈦p腳分開(kāi)且與肩同寬，然后雙手放在大腿上方，接著前后扭動(dòng)腰
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- 減肥的方法有很多，但是有很多減肥方法會(huì)反彈，今天小編給大家推薦不反彈的鄭多燕健身舞，鄭多燕健身舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙腿彎曲盤(pán)坐在墊子上，然后將雙手垂放于身體兩
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