- [保健操] 腰椎間盤突出保健操 保護(hù)腰椎擁護(hù)健康
- 很多得了腰椎盤突出的患者，因?yàn)檠档奶弁炊桓易鲞\(yùn)動，以為靜養(yǎng)就能減輕疼痛，其實(shí)不然，長時間不運(yùn)動會導(dǎo)致腰椎盤突出更為嚴(yán)重，同時運(yùn)動量不能過大。下面小編就教給大
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