- [飲食] 入秋后飲食怎么調(diào)？溫涼適宜+均衡營養(yǎng)，健康度秋很簡單
- 入秋后氣溫轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差增大，氣候呈現(xiàn)“燥、涼、干”的特點(diǎn)，人體的消化功能和代謝節(jié)奏也會(huì)隨季節(jié)調(diào)整。秋季飲食若不注意調(diào)理，易引發(fā)秋燥、腸胃不適等問題。遵循秋
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