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- 處暑至白露期間，暑熱漸退但燥氣漸生，晝夜溫差拉大，人體易受“秋燥”影響，出現(xiàn)口干、咽燥、皮膚干癢、精神倦怠等不適。此時(shí)養(yǎng)生需圍繞“生津潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)陰”展開(kāi)，
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