- [養(yǎng)生常識] 別瞎煮牛奶 煮沸后這些營養(yǎng)偷偷“跑路”了
- 牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營養(yǎng)成分，是很多人日常生活中不可或缺的飲品。為了殺菌消毒、讓口感更醇厚，有些人喜歡將牛奶煮沸后飲用。然而，在高溫煮沸的過程中
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