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- 蝦和雞蛋都是餐桌上常見(jiàn)的美味佳肴，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鎂等礦物質(zhì)，雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素的良好來(lái)源。不少人在烹飪時(shí)會(huì)思考，蝦和雞
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