- [果類] 晚上吃蘋果會胖還是會瘦 看完你就懂了
- “早上金蘋果,晚上毒蘋果”,類似的民間說法讓不少人對晚上吃蘋果充滿顧慮;但也有人認(rèn)為蘋果熱量低、富含膳食纖維,晚上吃有助于減肥。晚上吃蘋果會胖還是會瘦?真相
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