- [飲食] 吃飯“慢”的5種好處 吃飯快的人再不調(diào)整易傷身
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，吃飯似乎也成了一場(chǎng)爭(zhēng)分奪秒的“戰(zhàn)斗”。人們行色匆匆，為了節(jié)省時(shí)間，吃飯速度越來越快。然而，你可能不知道，放慢吃飯的節(jié)奏，細(xì)嚼慢咽，對(duì)我
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