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首頁 > 蔬菜中補鈣的有哪些
[菜類] 蔬菜中藏有補鈣王 含鈣量比牛奶多三倍 現(xiàn)在知道還不晚
  鈣物質(zhì)是人體所需的營養(yǎng)元素之一,它能促進骨骼的發(fā)育,對骨骼的強化也有重要作用。生長發(fā)育期的孩子,就需要多補充鈣物質(zhì),對身體的發(fā)育會有重要意義。老年人也不能缺
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