- [疾病預(yù)防] 小腿抽筋怎么辦
- 當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，首先可以對腿部進(jìn)行一個(gè)按摩，放松腿部的肌肉，能夠緩解痙攣狀態(tài)。腿部抽筋的時(shí)候還可以單足跳，不要怕疼痛，能夠迅速的緩解小腿抽筋的現(xiàn)象。
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