- [心理健康] 如何自我治療拖延癥
- 本期貼士自我治療拖延癥,第一要有時間觀念。第二,做事前不要自我預(yù)言。第三,要和親人朋友說好,讓他們在平時督促自己?! 栴}解答當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你自己確確實實有拖延現(xiàn)
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