- [谷類] 薏米的功效與作用 教你春夏補血祛濕健脾
- 說到除濕大家第一想到的可能就是薏米，在春季陽氣開始上升，但體內(nèi)濕氣很重的朋友可以吃些薏米來清除體內(nèi)的濕氣，薏米最好的吃法是薏米紅豆粥，今天與小編來看看薏米紅豆粥
- [養(yǎng)生秘方] 赤小豆 中醫(yī)養(yǎng)生秘方
- 赤小豆其性甘酸而平，有利水除濕和血排膿、消腫解毒的功效。常常在藥膳中做原料。
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：老中醫(yī)最愛的春季養(yǎng)生粥
- 養(yǎng)生粥把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結(jié)合起來，寓藥粥于食補之中，具有祛病而不傷正氣的特點。那么，養(yǎng)生粥的功效還有哪些?春天養(yǎng)生吃什么粥好?下面
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：粥中之寶 八寶粥
- 臘八粥，又名八寶粥，是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥，民間傳說來自天竺。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之臘八粥。八寶
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：不可錯過的米粥
- 米粥對于人們來說并不陌生，人們每天都會來吃一些。那么，你知道米粥的功效有哪些嗎？哪些人更適合喝米粥？下面就來聽聽專家的建議，并教你米粥的做法。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載湖北電視
