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首頁 > 運(yùn)動后喝茶
[運(yùn)動養(yǎng)生] 運(yùn)動過程中適合喝茶嗎
　　運(yùn)動中間不適合喝茶，因?yàn)椴柚械目Х纫蚩纱龠M(jìn)水分排泄，加快水分丟失，對運(yùn)動本身不利，可補(bǔ)充白開水或淡鹽水緩解口渴。
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