- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 淺析太極拳中的放松思想
- 眾所周知，松是太極拳的拳魂，太極拳不僅要求動(dòng)作放松，還要求思想放松。太極拳的特點(diǎn)是心靜體松，協(xié)調(diào)一致。學(xué)習(xí)太極拳能益壽延年，太極養(yǎng)生能實(shí)現(xiàn)人們健康長(zhǎng)壽的夢(mèng)想，下
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極與中國(guó)古代氣功的關(guān)系
- 氣功是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，也是人們熟悉的養(yǎng)生拳術(shù)，太極拳在氣功之后發(fā)展而起，而現(xiàn)代人習(xí)慣稱作太極氣功，那么太極拳與中國(guó)古代氣功的關(guān)系有哪些呢?太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈，下
- [吳式太極拳] 吳式太極拳推手教學(xué) 太極拳推手的兩大要領(lǐng)
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，也是現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的主要流派，練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體。我們今天學(xué)習(xí)吳式太極拳推手的兩大要領(lǐng)，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，下面隨著吳式太極拳
- [太極拳視頻] 太極推手視頻 太極推手發(fā)勁方法
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，修煉太極拳能強(qiáng)身健體，延年益壽，太極推手是太極拳境界提升階段，是每個(gè)習(xí)武之人必學(xué)課程。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，下面隨著太極推手視頻，了
- [太極拳教程] 太極神功 如何做到持之以恒的練拳
- 學(xué)習(xí)太極拳的人，相信都會(huì)這樣的經(jīng)歷，練幾天拳后，就很難再堅(jiān)持。我們今天就來(lái)談?wù)勅绾巫龅匠种院愕木毴?。修煉太極拳貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳之三階九級(jí)
- 太極拳是中華武術(shù)，習(xí)練太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，正確的身法姿勢(shì)，有助于提升太極拳境界，我們今天學(xué)習(xí)太極拳之三階九級(jí)，下面隨著太極拳教
- [太極資料] 太極拳資料 怎樣練好太極拳的松沉勁
- 松沉在太極拳中起著重要作用，有人說(shuō)松是太極的拳魂，練習(xí)太極拳要掌握松沉勁，我們今天學(xué)習(xí)怎樣練好太極拳的松沉勁。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，圓活輕靈，練太極拳的好處是強(qiáng)
- [太極資料] 太極資料 不符合太極拳特性的“轉(zhuǎn)腰法”
- 學(xué)習(xí)太極拳的人都知道，太極拳的核心是以腰為主宰，練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。我們今天談?wù)劜环咸珮O拳特性的“轉(zhuǎn)腰法”，太極拳的
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極站樁的三大注意事項(xiàng)
- 太極站樁是太極拳基本功，我們今天學(xué)習(xí)太極站樁的三大注意事項(xiàng)，也是學(xué)習(xí)太極拳的重要內(nèi)容。扎實(shí)的太極站樁能保證動(dòng)作的準(zhǔn)確性，太極拳的特點(diǎn)纏綿連貫，下面隨著太極拳教學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳實(shí)戰(zhàn)視頻 論太極拳肢體的公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)
- 太極拳的拳理拳法具有一定的科學(xué)理論依據(jù)，其力學(xué)原理皆符合物理學(xué)運(yùn)動(dòng)原理。我們今天學(xué)習(xí)太極拳肢體的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)，太極拳的特點(diǎn)圓活、靈動(dòng)，下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)視頻練習(xí)一
- [吳式太極拳] 吳式太極拳視頻教學(xué) 吳式太極拳的四大步驟
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，我們今天探討初學(xué)吳式太極拳的四大步驟。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，掌握太極拳放松要領(lǐng)，可提高太極拳境界，下面隨著吳式太極拳視頻教
- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 練太極拳可治療消化性胃炎
- 由于多種因素，腸胃問(wèn)題越來(lái)越多，隨著醫(yī)學(xué)的突破，研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳可治療消化性胃炎。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，符合生理運(yùn)行特征，可輔助治療疾病，太極養(yǎng)生適合任何人群
- [太極拳教程] 太極拳的本質(zhì) 現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，但是現(xiàn)代人練習(xí)太極拳的目的是為了養(yǎng)生，那么，現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎?掌握太極拳的特點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，太極拳是靈活多變的功夫，一
- [太極拳教程] 太極拳勁法 太極拳的走勁發(fā)勁規(guī)律
- 太極拳勁法有多種，我們今天學(xué)習(xí)太極拳的走勁發(fā)勁規(guī)律，掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，有助于更深入的學(xué)習(xí)太極拳。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，主要體現(xiàn)在太極拳勁法中，下面隨著太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極與中華古典音樂(lè)的關(guān)系
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能提高身體免疫功能。練習(xí)太極拳時(shí)，若能配上太極拳音樂(lè)，效果會(huì)更佳。太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈，那么，太極拳與中華古典音樂(lè)的關(guān)系有哪些呢
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