- [中醫(yī)養(yǎng)生] 游泳可以減肥嗎
- 所有的運(yùn)動(dòng)都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個(gè)小時(shí)能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運(yùn)動(dòng)，也是減肥的首選方法。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么判定一個(gè)人是否肥胖
- 判定一個(gè)人是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)如下1.體重指數(shù)大于242.男性體脂肪率不大于25%，女性體脂肪率不大于33%3.亞洲男性腰圍不大于90cm，亞洲女性腰圍不大于80
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么應(yīng)對(duì)兒童肥胖
- 兒童肥胖會(huì)對(duì)孩子造成心理創(chuàng)傷，應(yīng)對(duì)兒童肥胖，建議家長(zhǎng)科學(xué)喂養(yǎng)，膳食結(jié)構(gòu)要合理。另外，家長(zhǎng)還可以帶領(lǐng)孩子參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個(gè)人的一生，嬰幼兒時(shí)期家長(zhǎng)注意科學(xué)喂養(yǎng)，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結(jié)構(gòu)合理，日常要堅(jiān)持體育鍛煉。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 針灸可以減肥嗎
- 針灸減肥非常有優(yōu)勢(shì)，通過(guò)常用的天樞、水道、氣海關(guān)元、中脘下脘、梁門(mén)，還有三里、三陰交等腧穴針灸，減肥效果非常不錯(cuò)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 治療痤瘡有哪些偏方
- 痤瘡需要辯證治療，沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的偏方。治療痤瘡常用的藥物有車(chē)百葉、生山楂、茵陳等，服用這些中藥后的病人，臉上分泌的油脂明顯能夠下降，有利于康復(fù)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么治療痤瘡呢
- 中醫(yī)治療痤瘡主要是通過(guò)三個(gè)方法，第一個(gè)方法是內(nèi)服湯藥，第二個(gè)方法是針灸，第三個(gè)方法是外用中藥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么治療肥胖
- 中醫(yī)治療肥胖的方法有1.通過(guò)中藥治療減肥2.通過(guò)針灸治療減肥3.通過(guò)按摩治療減肥4.通過(guò)體能鍛煉治療減肥
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么說(shuō)冬季要防頸椎病
- 中醫(yī)講冬天所有的筋脈和血管都會(huì)收縮，對(duì)于頸部外周供血就會(huì)變差，能夠抵抗勞損能力就會(huì)變的相對(duì)弱。所以在冬季里要加強(qiáng)頸部的保溫飽暖，保持局部的血供，這樣才能夠很
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么說(shuō)頸椎病的癥狀復(fù)雜多變
- 頸椎一共由7塊椎骨構(gòu)成，它有非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，有很多很多細(xì)小的肌肉、韌帶，有非常大的血管，有非常大的神經(jīng)層，有非常粗壯的脊髓系統(tǒng);所以一旦頸椎出了問(wèn)題，就會(huì)引
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療頸椎病
- 中醫(yī)治療頸椎病有兩大特點(diǎn)。第一個(gè)辨證論治，第二個(gè)整體觀(guān)念。這樣的話(huà)保證了一個(gè)全面的治療性。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么說(shuō)頸椎病患者推拿按摩需謹(jǐn)慎
- 如果只是揉揉局部，放松放松肌肉問(wèn)題不大，但是如果一旦涉及到懸扳方法的時(shí)候，操作不當(dāng)就可以傷到精髓，從而導(dǎo)致死亡。所以說(shuō)頸椎病推拿治療一定要到正規(guī)的地方去。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么情況下頸椎病患者需要選擇手術(shù)治療
- 手術(shù)治療頸椎病它有一個(gè)比較嚴(yán)格的手術(shù)指癥，就是當(dāng)神經(jīng)根或者脊髓受到嚴(yán)重的卡壓的時(shí)候，我們就需要用一個(gè)手術(shù)的方法去解除這種卡壓。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 好發(fā)頸椎病的人群有哪些
- 好發(fā)頸椎病的人群有：1.低頭一族;2.頸椎有過(guò)外傷史的人;3.長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)不良的姿勢(shì)的人;4.采用不適當(dāng)?shù)恼眍^的人。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何判斷自己是否得了頸椎病
- 判別自己是不是得了頸椎病，首先要看自己是不是低頭一族或者是強(qiáng)制單一姿勢(shì)的一族，再看是不是有肩背的不舒服、頭疼、頸肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，如果你有就
