- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上游泳好嗎
- 不管在什么時(shí)間段游泳，都對(duì)人體健康產(chǎn)生非常有利。早上游泳雖然可以一定程度喚醒人體機(jī)能，但如果工作緊張?jiān)缟蠒r(shí)間不充裕，也可以選擇在其他時(shí)間段進(jìn)行游泳鍛煉。
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