- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 七個老年人練太極應(yīng)注意的問題
- 七個老年人練太極應(yīng)注意的問題太極拳是一種柔性武術(shù),在鍛煉時通過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進(jìn)心、肺、腸、胃等內(nèi)臟的機(jī)能活動。同時，太極拳的每一個動作都用意
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