- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 教你看準艾灸穴位
- 秋冬季節(jié)又到了，很多朋友都開始出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，這個時候有些朋友就會想到通過艾灸來保健或者治療一些秋冬的疾病，那究竟什么是艾灸呢？是不是人人都適合呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 百病生于氣 控制情緒健康來
- 編者按：百病生于氣，這是很多人常掛在嘴邊的一句話。絕大多數(shù)人，聽到這句話都會有同感，認為這句話講的就是生氣及情緒不佳是很多疾病產(chǎn)生的原因。其實不盡然，這句話中所
- [養(yǎng)生常識] 正確處理好中醫(yī)養(yǎng)生辯證關系
- 中醫(yī)養(yǎng)身保健中，也存在著一些辯證關系，比如饑與飽，葷與素，多睡與少寐等，處理好這些關系，才能健康長壽。那么該如何處理好這些辯證關系呢？
- [科學養(yǎng)生] 傳統(tǒng)中醫(yī)健康觀指導科學養(yǎng)生
- 隨著科學技術和社會的不斷發(fā)展，心理因素對于健康的影響越來越引起人們的關注，人們在重視生理健康的同時，對心理健康的重視程度與日俱增。那么如何用健康觀去指導養(yǎng)生呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生境界 既養(yǎng)身又養(yǎng)心
- 通則壽，暢則康，通暢壽而康，不通不暢欠健康。生理上要暢通，心理上也要暢通。如何能做到身心皆暢通呢？平時生活要有良好的生活習慣，積極向上的心態(tài)才能身心皆健康。
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：醫(yī)學中醫(yī)針灸慎針穴位的解剖
- 針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：小兒常見病中醫(yī)推拿
- 推拿（massage），中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有按蹺、蹺引、案杌諸稱號。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法
- [科學養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進補講究內(nèi)外平衡
- 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進補講究人體的內(nèi)在的平衡和內(nèi)與外界的協(xié)調(diào)，同時以辯證論治為根本。不同的身體狀況所要補得內(nèi)容也不同，要如何選擇適合自己的進補方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中國古代養(yǎng)生法和現(xiàn)代養(yǎng)生法
- 每個人都渴望長命百歲，并且健康地生活。方法是什么呢？今天向您推薦古代最流行的九大養(yǎng)生法，看看古人是如何養(yǎng)生的。和今天有什么不同？
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 中醫(yī)保健要訣和誤解
- 中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。到底是哪幾種日常保健要訣呢？有許多人對中醫(yī)保健存有誤解，改如何消除呢？
- [場館專題] 中醫(yī)穴位按壓和艾灸可緩解鼻炎癥狀
- 鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產(chǎn)生過多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。面對這些困擾，該怎樣面對呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 寒性體質(zhì)要注意 中藥零食別亂吃
- 人體陰氣過剩則會形成寒性體質(zhì)，而寒性體質(zhì)是可以中藥調(diào)理的?？墒悄阒滥男┲兴幨求w寒的人不能吃的嗎？體寒又可以吃什么來調(diào)理呢？日常保健又要注意什么呢？
- [科學養(yǎng)生] 放血治療疾病 中醫(yī)西醫(yī)各有不同
- 放血治療疾病，我想很多人都沒有聽過吧？其實中醫(yī)和西醫(yī)中都有這種療法，但是原理卻不一樣，中醫(yī)講究“放”，西醫(yī)講究的是“血”。具體有什么不一樣呢？
- [養(yǎng)生常識] 民間點穴急救法 關鍵時刻急救生命
- 日常生活中經(jīng)常遇到這樣或者那樣的突發(fā)癥狀讓人不知所措。在等待救護的期間只能干著急。我們是否能做些什么呢？中醫(yī)點穴急救法可以幫助你。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 按時很重要
- 中醫(yī)養(yǎng)生講求人與自然、環(huán)境、社會的和諧統(tǒng)一，尊重人體固有的生命節(jié)律。按時養(yǎng)生很重要，不規(guī)律的生活會引發(fā)身體多種疾病。那么生活中的哪些事情需要按時去做呢？
